「新着情報」の記事一覧

フリートレーニングの時間について

凄く嬉しい事で、会員様の人数もだんだんと増えて来ました! 夜のフリートレーニングの時間帯は、少し混む事もあります。(まだ余裕はありますが、トレーナーとのミット打ちを待つ事もあります) そんな時に、ただ待っているだけではも […]

投稿一覧

過去の投稿一覧です。 スケジュールやジム内での連絡、その他インスタグラムともリンクしておりますので会員の皆様ご確認頂けますと幸いです。

デッドリフト

デッドリフトされる方が増えて来ました😁 色々な説や理論がありますが、個人的にデッドリフト/スクワット 推しです。 効率良く、沢山の筋肉を鍛える事が出来て、終わった後の「やりきった感じ」も凄く爽快です。 ベ […]

19時以降の 入館/退館 について

19時以降の 入館/退館 について。 映画館や大型ゲームセンターのある屋上駐車場から、動画の扉を開けてご来館下さい。 19時以降はこちらの扉からしか 入館/退館 出来なくなってしまいます。ご確認お願い致しますǺ […]

ウエイトトレーニングについて ※2

ウエイトトレーニングをされる男性、女性も増えて来ました!使用したプレート、ベルト/パワーグリップは元の場所に戻して下さいね✨ しっかりウォーミングアップして、ムリな重量には挑戦しないようにしましょう! さぁ […]

ウエイトトレーニングについて

ウエイトトレーニングもやってみて下さい✨ 「クラスレッスン」ではあまり行いませんが、効率の良い、筋力アップ/ボディメイクに、ウエイトトレーニングは非常に効果的だと言われています。 g2 にもパワーラック、ト […]

【初回無料体験、受付中です】

g2enjoy fight fitness 急に寒くなって来ましたが、動き出すと暑い位になりますよ。 楽しむ練習、やりきる練習、それぞれに合わせてやってみましょう! トレーナーが見ている前で、ちゃんと申し合わせて、激しい […]

【g2からのお知らせ】

料金案内、営業時間案内、便利な扉のご案内。まとめてみました。 料金/入会案内やチラシ、看板等、なにも準備出来ていなくてすいません💦ご不明な点がございましたら、お気軽にDM下さい。 この投稿をInstagr […]