「フィットネス」の記事一覧

クラススケジュール変更のお知らせ。 2024年3月から日曜日のクラススケジュールを少しだけ変更致します。 変更前　12:00〜13:00 キックボクシング変更後　12:30〜13:30 グラップリングスパーリング 引き続 […]

【ある日のレディースクラスと、その後の自由練習】 おかげ様で、クラスレッスンに参加される方も増えて来ました。 クラスレッスンの際は、全体の流れを一番に考えています。流れに乗って、乗せられて（笑）普段以上に動けたり、周りに […]

アマチュア大会を目指す方、プロのステージを目指す方も大歓迎です。 もちろん目的が異なる方とはムリにスパーリングをしたりはしませんよ♪ 楽しみ方はそれぞれです✨ 入会金金 11,000円 ▶︎無 […]

サンドバッグや筋トレ器具の他にも、ちょっと珍しいトレーニング機材も置いてあります。 「ROGUE ECHO BIKE」 ゆったり目の有酸素運動にも、ハードに追い込む無酸素運動にも、バッチリ対応出来るはずです。 ※厚めの靴 […]

2月の休館日のご案内です。 ・ 2日（金曜） 休館日・11日（日曜） 休館日・12日（月曜） 休館日・21日（水曜） 休館日 上記の予定とさせて頂きます。ご確認宜しくお願い致します。 ※休館日以外の祝日は、10:00〜1 […]

凄く嬉しい事で、会員様の人数もだんだんと増えて来ました！ 夜のフリートレーニングの時間帯は、少し混む事もあります。（まだ余裕はありますが、トレーナーとのミット打ちを待つ事もあります） そんな時に、ただ待っているだけではも […]

過去の投稿一覧です。 スケジュールやジム内での連絡、その他インスタグラムともリンクしておりますので会員の皆様ご確認頂けますと幸いです。