アマチュア大会を目指す方、プロのステージを目指す方も大歓迎です。 もちろん目的が異なる方とはムリにスパーリングをしたりはしませんよ♪ 楽しみ方はそれぞれです✨ 入会金金 11,000円 …

サンドバッグや筋トレ器具の他にも、ちょっと珍しいトレーニング機材も置いてあります。 「ROGUE ECHO BIKE」 ゆったり目の有酸素運動にも、ハードに追い込む無酸素運動にも、バッチリ対応出来るは…

【クラス変更のお知らせ】2024年3月より、日曜日　12:00〜13:00 の　キックボクシングクラスを、　　　　12:30〜13:30 グラップリングスパーリングへ、時間とクラス内容を変更致します。…

2月の休館日のご案内です。 ・ 2日（金曜） 休館日・11日（日曜） 休館日・12日（月曜） 休館日・21日（水曜） 休館日 上記の予定とさせて頂きます。ご確認宜しくお願い致します。 ※休館日以外の祝…

凄く嬉しい事で、会員様の人数もだんだんと増えて来ました！ 夜のフリートレーニングの時間帯は、少し混む事もあります。（まだ余裕はありますが、トレーナーとのミット打ちを待つ事もあります） そんな時に、ただ…

過去の投稿一覧です。スケジュールやジム内での連絡、その他インスタグラムともリンクしておりますので会員の皆様ご確認頂けますと幸いです。

デッドリフトされる方が増えて来ました😁 色々な説や理論がありますが、個人的にデッドリフト/スクワット　推しです。 効率良く、沢山の筋肉を鍛える事が出来て、終わった後の「やりきった感じ」…

19時以降の 入館/退館 について。 映画館や大型ゲームセンターのある屋上駐車場から、動画の扉を開けてご来館下さい。 19時以降はこちらの扉からしか 入館/退館 出来なくなってしまいます。ご確認お願い…

ウエイトトレーニングをされる男性、女性も増えて来ました！使用したプレート、ベルト/パワーグリップは元の場所に戻して下さいね✨ しっかりウォーミングアップして、ムリな重量には挑戦しないよう…