過去の投稿一覧です。スケジュールやジム内での連絡、その他インスタグラムともリンクしておりますので会員の皆様ご確認頂けますと幸いです。

デッドリフトされる方が増えて来ました😁 色々な説や理論がありますが、個人的にデッドリフト/スクワット　推しです。 効率良く、沢山の筋肉を鍛える事が出来て、終わった後の「やりきった感じ」…

19時以降の 入館/退館 について。 映画館や大型ゲームセンターのある屋上駐車場から、動画の扉を開けてご来館下さい。 19時以降はこちらの扉からしか 入館/退館 出来なくなってしまいます。ご確認お願い…

ウエイトトレーニングをされる男性、女性も増えて来ました！使用したプレート、ベルト/パワーグリップは元の場所に戻して下さいね✨ しっかりウォーミングアップして、ムリな重量には挑戦しないよう…

ウエイトトレーニングもやってみて下さい✨ 「クラスレッスン」ではあまり行いませんが、効率の良い、筋力アップ/ボディメイクに、ウエイトトレーニングは非常に効果的だと言われています。 g2 …

g2 enjoy fight fitness2024年１月休館日/特別営業時間のご案内です！ 1月1日 （月曜）　休館日1月3日　（水曜） 休館日1月17日 （水曜） 休館日1月18日 （木曜） サン…

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g2enjoy fight fitness 急に寒くなって来ましたが、動き出すと暑い位になりますよ。楽しむ練習、やりきる練習、それぞれに合わせてやってみましょう！トレーナーが見ている前で、ちゃんと申し…

料金案内、営業時間案内、便利な扉のご案内。まとめてみました。料金/入会案内やチラシ、看板等、なにも準備出来ていなくてすいません💦ご不明な点がございましたら、お気軽にDM下さい。 この投…