クラススケジュール変更のお知らせ。
10月から 火曜日、水曜日の
夜の時間帯のクラススケジュールに変更を加えてみます。
(火曜日)
□変更前
19:30〜20:30「フィジカル&キックボクシング」
■変更後
19:30〜20:30「キックボクシング」
(水曜日)
□変更前
19:30〜20:30「キックボクシング」
■変更後
19:30〜20:00「mma/グラップリング ドリル・打ち込み」
20:00〜21:00「MMAスパーリング」
こちらの時間帯の練習は、
マウスピース、MMAグローブ、ニーパット(膝サポーター)お持ち下さい。
前後のフリートレーニングはこれまでと変わりありません。
トレーニング器具を使ったり、縄跳びしたり、
ストレッチをして備えてもらえます。
火曜日の夜フィジカルが無くなった分、
前後のフリーでトレーニングしたい方にはメニューの提案も致します。
ミット打ちも気軽に、自分のタイミングでお声かけ下さい。
大迫の予想では、
皆さまがより使いやすくなる。と感じています。
曜日別、クラス別の来館者数をまとめています。
引き続き、皆さんが通いやすく、練習しやすい様にしていきたいです。
ご提案等も、お気軽にどうぞ。
g2 大迫