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「ジム」の記事一覧
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19時以降の 入館/退館 について
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19時以降の 入館/退館 について。 映画館や大型ゲームセンターのある屋上駐車場から、動画の扉を開けてご来館下さい。 19時以降はこちらの扉からしか 入館/退館 出来なくなってしまいます。ご確認お願い致しますǺ […]
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ウエイトトレーニングについて ※2
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ウエイトトレーニングをされる男性、女性も増えて来ました!使用したプレート、ベルト/パワーグリップは元の場所に戻して下さいね✨ しっかりウォーミングアップして、ムリな重量には挑戦しないようにしましょう! さぁ […]
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ウエイトトレーニングについて
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ウエイトトレーニングもやってみて下さい✨ 「クラスレッスン」ではあまり行いませんが、効率の良い、筋力アップ/ボディメイクに、ウエイトトレーニングは非常に効果的だと言われています。 g2 にもパワーラック、ト […]
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2024年1月 休館日/特別営業時間のご案内
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g2 enjoy fight fitness2024年1月休館日/特別営業時間のご案内です! 1月1日 (月曜) 休館日1月3日 (水曜) 休館日1月17日 (水曜) 休館日1月18日 (木曜) サンモール全体 休館日1 […]
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【初回無料体験、受付中です】
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g2enjoy fight fitness 急に寒くなって来ましたが、動き出すと暑い位になりますよ。 楽しむ練習、やりきる練習、それぞれに合わせてやってみましょう! トレーナーが見ている前で、ちゃんと申し合わせて、激しい […]