ウエイトトレーニングについて ※2 更新日:2024年1月29日 公開日:2024年1月16日 新着情報 ウエイトトレーニングをされる男性、女性も増えて来ました!使用したプレート、ベルト/パワーグリップは元の場所に戻して下さいね✨ しっかりウォーミングアップして、ムリな重量には挑戦しないようにしましょう! さぁ […] 続きを読む
ウエイトトレーニングについて 更新日:2024年1月29日 公開日:2024年1月15日 新着情報 ウエイトトレーニングもやってみて下さい✨ 「クラスレッスン」ではあまり行いませんが、効率の良い、筋力アップ/ボディメイクに、ウエイトトレーニングは非常に効果的だと言われています。 g2 にもパワーラック、ト […] 続きを読む
2024年1月 休館日/特別営業時間のご案内 更新日:2023年12月28日 公開日:2023年12月27日 新着情報 g2 enjoy fight fitness2024年1月休館日/特別営業時間のご案内です! 1月1日 (月曜) 休館日1月3日 (水曜) 休館日1月17日 (水曜) 休館日1月18日 (木曜) サンモール全体 休館日1 […] 続きを読む
【初回無料体験、受付中です】 公開日:2023年12月11日 新着情報 g2enjoy fight fitness 急に寒くなって来ましたが、動き出すと暑い位になりますよ。 楽しむ練習、やりきる練習、それぞれに合わせてやってみましょう! トレーナーが見ている前で、ちゃんと申し合わせて、激しい […] 続きを読む
【g2からのお知らせ】 公開日:2023年12月11日 新着情報 料金案内、営業時間案内、便利な扉のご案内。まとめてみました。 料金/入会案内やチラシ、看板等、なにも準備出来ていなくてすいません💦ご不明な点がございましたら、お気軽にDM下さい。 この投稿をInstagr […] 続きを読む